トワエールさいたまの1日をご紹介！自分のペースで過ごせる毎日😊✨

こんにちは！支援員のKです✨

本日は「トワエールさいたま」に通所されている方の1日の流れをご紹介したいと思います😊
（※作業時間によって変わります。今回は10:00〜15:00まで作業される方のスケジュールです）

［09:40〜10:00］通所・準備
まずは通所ボタンをピッ！バイタルチェック（検温や体調確認）をして、その日のお弁当を選びます🍱

［〜10:00］自由時間
作業開始まではリラックスタイム。利用者さん同士で雑談をしたり、軽食を食べたり、自分のペースでゆっくり過ごします✨

［10:00］午前の作業開始
それぞれのペースに合わせた作業をスタートします。

［10:50］小休憩（10分間）
ちょっと一息。水分補給やストレッチをしてリフレッシュ！

［11:00］作業再開
午前の後半戦をがんばります。

［12:00］お昼ご飯・お昼休憩
お待ちかねのランチタイムタイム！美味しいお弁当をいただきます。

［〜13:00］自由時間
みんなでテーブルゲームを楽しんだり、スマホを見たり、少しお昼寝をしたり……。思い思いの方法で自由に過ごせる時間です🎮📱💤

［13:00］午後の作業開始
気持ちを切り替えて、午後の作業に入ります。

［13:50］小休憩（10分間）
午後もしっかり休憩を挟むので、疲れを溜め込みません。

［14:00］作業再開
今日のラストスパートです。

 ［15:00］作業終了・帰宅
今日の作業はここまで！片付けをして、気をつけて帰宅します。みなさん、今日もお疲れ様でした！

トワエールさいたまでの1日の流れはいかがでしたでしょうか？☺️

「毎日通えるか不安…」「長い時間作業をする体力がまだないかも…」と心配されている方もいらっしゃるかもしれません。
細かく小休憩を挟みながら、ご自身の体調やペースに合わせて無理なくお願いをしています。

休憩時間や自由時間は、みんなでテーブルゲームを囲んでワイワイ盛り上がることもあれば、おひとりでスマホを見たりお昼寝をして静かにエネルギーをチャージされる方もいたりと、それぞれが一番心地いい形でリフレッシュしています。
支援員もすぐ近くにおりますので、困ったことや不安なことがあればいつでも声をかけられる環境です🍀

新しい場所に一歩を踏み出すときは、「うまく馴染めるかな」「作業についていけるかな」と、誰だって緊張や不安を感じるものです。
だからこそ私たちは、皆さんが「ここなら自分のペースで過ごせそう」とホッと安心できるような環境づくりを大切にしています🌈